Kategori-arkiv: Kropp og selvfølelse

Nye åpningstider for bekymringstelefonen

Vår bekymringstelefon vil framover være åpen hverdager på dagtid (med unntak av ferie og helligdager) , såfremt vi er tilgjengelige på kontoret. Demed utgår åpningstidene som har vært tidligere på mandag ettermiddag. Sliter du selv eller kjenner du noen som sliter med utfordringer knyttet til mat, kropp og følelser, eller du er bekymret for noen, [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Tøffe jenter på camp!

I helga arrangerte vi en flott camp på Toppidrettsenteret i Oslo. Helga startet med tapasmiddag og bli-kjent lek fredag. Lørdag var vi på Krigsskolen på Linderud hvor jentene fikk prøve seg på hinderløype sammen med skiskytter Marte Olsbu. Selv om det regnet, var humøret og innsatsen på topp! Etter første treningsøkt sto foredrag om «Smart [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Ny innlogging på våre e-læringskurs!

Vi har fra februar 2015 lagt våre e-læringskurs over på Norges Idrettsforbund sin kursportal, kurs.idrett.no. Det betyr at de som ønsker å ta våre e-læringskurs fra nå av må logge seg inn via Min Idrett. Om du ikke har konto der fra før, oppretter du en ny. Vær obs på at du trenger ditt fødselsnummer [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Cecilia Brækhus, fra artikkel i VG helg i anledning Sunn Jenteidretts 5 års jubileum i 2013

Cecilia Brækhus har en jobb som stadig krever at hun holder seg innenfor en viss vektklasse.- Når du først setter i gang med å gå ned i vekt, balanserer du på en tynn linje, spesielt når du er jente, sier Cecilia. Hun hater å gå på diett.

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Nytt år, nye camper!

Vi er i full gang med planlegging av nye camper i 2015, og har allerede røpet at det blir en vårcamp i Oslo og en høstcamp på Lillehammer. I år er det dere som er født i 1999 og 2000 som får muligheten til å være med. Plassene er forbeholdt jenter som er aktive i [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Nyhet: faste tidspunkt på chaten!

Godt nytt år! I år innfører vi faste tidspunkt på chaten vår, hvor dere kan snakke direkte med oss, via våre nettsider. Hver fredag fra kl 13-15 sitter vi klare for å svare på det dere lurer på om idrettsernæring, spiseforstyrrelser, kropp og selvfølelse. Vi innfører også kveldschat første torsdag i måneden fra kl 20-21. Første [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Du er verdifull uavhengig av hva du presterer!

Du har sikkert hørt uttrykkene selvtillit og selvfølelse før? Det er to ord som gjerne brukes litt om hverandre, men vet du egentlig forskjellen på disse to begrepene? Selvtillit handler om å ha tro på seg selv og sin evne til å prestere, enten det er på skole/jobb, i idretten eller i sosiale sammenhenger. Det [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Bort med godteloven!

Vi har lenge tenkt at vi skulle skrive et blogginnlegg om godteloven, og hva vi mener om tilsvarende lover og regler om mat (det avsløres jo allerede i overskriften…). Om du i fremtiden vurderer å gå inn på en slik avtale, enten med deg selv eller med andre, så håper vi du tenker deg «godt» [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (4)

Framsnakk deg selv!

Vi takker for mange gode tips om hvordan man kan styrke selvfølelsen sin i vår bloggkonkurranse. Vi har samlet et utvalg av tipsene vi fikk nedenfor De av dere som har skrevet svaret direkte på bloggen vår, må huske å sende adressen deres til post@sunnjenteidrett.no for å motta premien.

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Konkurranse: Hva er ditt beste tips for å styrke selvfølelsen?

Selvfølelse er ferskvare, akkurat som muskler. Vi må jobbe med selvfølelsen jevnlig for å «holde den i form».  Dette er et tema vi har mye fokus på i Sunn Jenteidrett, og som vi alltid snakker om på Camp. Nå vil vi gjerne høre hva dere gjør i hverdagen for å ta vare på dere selv og [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (7)