Kategori-arkiv: Kropp og selvfølelse

Noe du lurer på?

Du har kanskje fått med deg at vi nylig har lansert chat på våre nettsider? Nå kan du snakke direkte med oss om ting du lurer på i forhold til kosthold og idrettsernæring, kropp, selvfølelse og spiseforstyrrelser.

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Oslo-campen er fulltegnet!

Sunn Jenteidrett campene er populære, så plassene forsvant fort også denne gangen! Campen er nå fulltegnet. Dere som har fått plass vil snart motta en mail med program for helgen og praktisk informasjon.  Vi gleder oss til å ta imot hver og en av dere på Toppidrettssenteret i Oslo, og ser frem til en begivenhetsrik [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (2)

Vi må bygge hverandre opp til å bli sterke og selvsikre jenter!

For noen uker siden leste jeg et veldig bra blogginnlegg, hvor forfatteren tar for seg et utrolig viktig tema! Blogginnlegget handler om hvordan man gir komplimenter. Tittelen på innlegget er Ikke fortell min datter at hun er «fin». Spør du meg er dette et aktuelt tema for ungdommer også, og voksne. På mange måter kan det høres litt [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

JA til mensen!

Har du noen gang hørt at jenter som trener veldig hardt kan miste menstruasjonen? Dette er feil. Jenter som ikke spiser nok og smart i forhold til den harde treningen, kan miste menstruasjonen. Bortfall av menstruasjonen i forbindelse med mye trening skjer nemlig når kroppen ikke har nok energi tilgjengelig. Dette kan skape en hormonell [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (1)

Har du noen gang prøvd å drukne ei badeand?

Denne uken er det Marthe Kristoffersen som har skrevet et gjesteinnlegg for oss. Takk for at du deler med oss Marthe! Har du noen gang prøvd å drukne ei badeand? PRØV. Det går ikke, den bare spretter opp igjen, uansett hvor langt ned i vannet du dytter den vil den på en nesten irriterende måte [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Gode forbilder – Ingvill Måkestad Bovim

Nedenfor kan du lese intervjuet med mellomdistanseløper Ingvill Måkestad Bovim fra VG helg i vår. Ingvill er en veldig god ambassadør for Sunn Jenteidrett – et godt forbilde! Vi ønsker henne lykke til med forberedelsene fram mot OL i Rio

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Gode forbilder – Tora Berger

Tora Berger har vunnet alt. Hun startet året med å bli historisk VM-dronning i Tsjekkia, med seks medaljer på seks forsøk. Fire gull.Nå står hun i Trøndelag og unnskylder lattermildt at hun er så blek i huden. – Jeg er ikke noe skjønnhetsideal, det prøver jeg heller ikke å bli. Jeg ønsker ikke å være [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Husk å melde deg på til høstens camper på mandag! To landslagsutøvere er allerede klare for å være med :-)

Er du jente født i 1997 eller 1998 og er aktiv innen friidrett, orientering, langrenn eller skiskyting? Da kan du være med oss på camp i høst Vi arrangerer 2 camper i september, i Bergen (6.-8.) og i Bardufoss (20.-22.). Vi får som vanlig besøk av utøvere på landslaget. De som foreløpig er klare er [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (3)

Gode forbilder – Tonje Angelsen

Nedenfor kan du lese intervjuet med Tonje Angelsen fra artikkelen om Sunn Jenteidrett i VG Helg. Vi heier på deg Tonje – du er et flott forbilde!

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)

Jobbe mentalt i sommer?

Sommerferien står snart for døra, og det er en fin anledning til å legge litt ekstra fokus på det du som idrettsutøver vil bli bedre på. Hvorfor ikke legge litt ekstra fokus på det mentale i sommer? slik at du står bedre rustet til å takle både press, nerver, og fåenda større tro på deg selv [...]

Les hele innlegget her | Hva mener du? (0)