Vi gratulerer Marit Bjørgen med prisen «Årets forbilde 2011″ på Idrettsgallaen 7.januar! Marit er tydelig på at det ikke er noen snarveier til suksess og at unge utøvere må være tålmodig og jobbe langsiktig for å bli gode langrennsløpere. I høst brukte Marit en hel lørdag med jenter på «Sunn Jenteidrett camp» der hun blant annet snakket om viktigheten [...]
Vi har denne uken lansert en ny Facebook side som erstatter den gamle gruppen. »Lik» oss og få med deg det som skjer i Sunn Jenteidrett fremover. Spre det til alle vennenne dine, og husk at du frem til 16. januar kan sende inn din favoritt oppskrift og bli med i konkurransen vår. God helg! Gå til facebook [...]
De siste dagene har NRK satt fokus på Synnøve Solemdal (22 år) og hennes gode sesongstart med 4.plassen i verdenscupåpningen i skiskyting i Østersund Synnøve er et godt eksempel på en utøver som har bygget stein for stein, tatt ett og ett skritt om gangen og hatt et langsiktig perspektiv på sin utvikling. «Det finnes ingen snarveier til [...]
Nå er endelig verdenscupen i skiskyting i gang for fullt også! Vår ambassadør Tora Berger klinket til med en 2.plass på lørdagens sprint i Østersund, og ga seg selv et godt utgangspunkt for gårsdagens jaktstart. Da gikk hun helt til topps og tok med det sin 13. verdenscupseier! Gratulerer med fantastisk sesongåpning Tora!
Forrige uke hadde jentene på juniorlandslaget i skiskyting samling på Lillehammer. I kaldt og flott høstvær ble det gjennomført testløp og mange gode treningsøkter. Med besøk av Sunn Jenteidrett ble det ekstra fokus på å få i seg nok sportsdrikk under øktene og raskt inntak av restitusjonsmat etterpå. Moro med mat I Sunn Jenteidrett er [...]
Påmeldingslenken til Sunn Jenteidrett camp åpnet lørdag 20.august, og er åpen ut måneden. Er du født i 1995 og er aktiv i en av idrettene langrenn, skiskyting, friidrett og orientering, så har du fremdeles mulighet til å melde deg på. Her får du møte Marit Bjørgen, Ingvill Måkestad Bovim, Hedda Berntsen og Helene Olafssen + fagpersoner [...]
NEI! Så lenge du får i deg nok og riktig næring vil ikkje mye eller hard trening få deg til å miste menstruasjonen. Om du ikkje har regelmessig menstruasjon er det viktig at du tar dette opp med trener, foreldre, helsesøster eller fastlegen din. Dersom du er ung kan det hende du ikkje har fått [...]
2011 = Et nytt år med fantastiske muligheter! Eg er på treningsleir i Sør Afrika for tida. Når spørsmålet om nyttårsløfter kom opp på nyttårsaften var alle enige om at målet for 2011 var å holde seg SKADEFRI. Det er jo essensielt for å lykkes på idrettsarenaen. Færrest treninger som må kanselleres eller byttes ut [...]
